あたしのお弁当研究所。

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ハンバーグ弁当。

2012年 01月 31日

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おはようございます＾＾
インフルエンザ流行ってるんですね。
一応予防接種はしましたけど、心配です＾＾；
早く無くなれば良いのに。。。

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・ハンバーグ
・玉子焼き
・ブロッコリー（マヨ付き）
・雑穀ごはん（つぼ漬け）

ハンバーグソースは玉ねぎケチャップソースにしました（●＾o＾●）
あたしはケチャップ大好きですが、旦那さま苦手の模様。。。
カワイイ定番のオムライスも全くオーダー入りませんもんね（笑）
あたしが食べたいんですよね！







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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-31 07:51 | 昼ごはん（お弁当）

ジャーマンポテト風弁当。

2012年 01月 30日

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おはようございます＾＾
姪っ子に夢中の叔母初心者です（●＾o＾●）
もうカワイイのなんのってまぁあたしが抱いたら大泣きするんですけどね＾＾；
おばちゃんガンバラネバ（笑）

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・ジャーマンポテト風
・ネギ入り玉子焼き
・ミートボール（市販）
・雑穀ごはん（つぼ漬け）

ジャーマンポテト風？
もう風にもなってないかも？！
まぁ美味しければ良いよね＼(^o^)／
今週も頑張って行きましょう（●＾o＾●）












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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-30 08:11 | 昼ごはん（お弁当）

焼肉弁当。

2012年 01月 27日

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おはようございます＾＾
昨日は大阪でもほんの少し雪が降りました。
全国的に大変な雪。大阪はのんびりしていますが豪雪の地域の方達の苦労は大変なものだと思います。
事故なく怪我なくあってほしいものです。


・焼肉（もちろんこま切れ）
・ネギ入り玉子焼き
・ほうれん草とハム炒め
・雑穀ごはん（つぼ漬け）


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焼肉と言っても、しっかりしっかりこま切れ。
いつもは玉ねぎしっかり入れるけど、今日は無し。金曜日だから奮発（●＾o＾●）
と言ってもこま切れ(^_^;)
玉子焼きはいつも2つ使うけれど、1つにしました。
バランス大切やもんね♪


今日は姪っ子のお宮参り。
カメラマン頑張ってきます（●＾o＾●）





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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-27 08:12 | 昼ごはん（お弁当）

ミルフィーユカツ弁当。

2012年 01月 26日

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おはようございます＾＾
最近とっても眠いです＾＾；
椅子に座っていても船漕いでます。
コタツ入ろうもんならほんの10分で眠りに落ちます。
会社行ってた時は大丈夫やったのになぁ（笑）

・ミルフィーユカツ
・玉子焼き
・キャベツとちくわのシンプル炒め
・雑穀ごはん（つぼ漬け）


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少し手間はかかりますが、ミルフィーユカツだと揚げ時間も短くてやわらかい弁当向きです（●＾o＾●）
と言ってもあたしはレパートリー少ないんで夕飯にも作りますけどね♪










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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-26 08:05 | 昼ごはん（お弁当）

チンヂャオロースー弁当。

2012年 01月 25日

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おはようございます＾＾
今朝は寒いですね～！
昨日りんくうプレミアムアウトレットに行って来たんですが、海岸がすぐそこにあるので
寒いのなんのって＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
しっかりちゃっかり温かダウンご購入^m^
とってもお安くなっていて、お得でした♪
特にあたしには関係ないけれど、ＧＡＰベビーなんてかわいくてとってもお安くて買いたくて仕方なかったです（笑）


・チンヂャオロース
・味付け海苔入り玉子焼き
・きんぴらごぼう
・雑穀ごはん（つぼ漬け）


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ダウン着たらもう手放せないね！
皆さんも寒さに気をつけて（●＾o＾●）











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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-25 08:00 | 昼ごはん（お弁当）

お弁当まとめて先週分。

2012年 01月 24日

こんにちは＾＾
今日はお休みの為お弁当が無いのです。
先週のパソコン修理中のお弁当良かったら見て下さい♪

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・牛肉のオイスター炒め
・ネギ入り玉子焼き
・もやしのピリ辛炒め
・雑穀ごはん（つぼ漬け）

牛肉は片栗粉をまぶしてから炒めました。
味も良く絡み食べる時もやわらかいそうです！
もやしのピリ辛炒めが辛すぎて思わずメールしようかと思ったそうです(^_^;)


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・焼きウインナー
・チーズ入り玉子焼き
・ほうれん草と油揚げのお浸し
・雑穀ごはん（昆布煮）

特にコメントなし。

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・回鍋肉
・ウインナー炒り玉子
・ニンジンのナムル
・雑穀ごはん（昆布煮）

ウインナー炒りたまご食べにくいそうです(ーー゛)

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・豚の生姜焼き
・ひじき入り玉子焼き
・キャベツのお浸し
・パラパラチャーハン

パラパラチャーハンが食べたいと言ったので入れたら食べにくいと言われた！
当り前や！！！


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・ちくわの豚巻きカレー風味
・ウインナー入り玉子焼き
・かぼちゃのサラダ
・雑穀ごはん（昆布煮）

頑張ってちくわの豚巻き作ったのに、なんか色々残念だったらしい。。。
何がどう残念やねん(-"-)


と、長々1週間分のお弁当です。
意外とかぶったおかず多いかと思ったけど、そうでもなかった。
そうそう！
弁当何が入ってるのか開けるの楽しみだそう！
それなら頑張っちゃうよ～＼(^o^)／











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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-24 11:35 | 昼ごはん（お弁当）

復活！！！ハニーマスタードチキン弁当。

2012年 01月 23日

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おはようございます＾＾
パソコンが1週間ぶりに帰ってきました。
意外と早く修理が終わって嬉しい（●＾o＾●）
でも5年間保証に入っていたので、修理代は無料だったんですが本当なら約5万円くらいでした！
ＤＶＤの所丸ごと交換。
でもあたし的には5年間から何でも修理可能だと思っていたけど、購入金額まで保証だったんですね(^_^;)
全く知らなかったので？もしかしたらちゃんと購入時に説明あったんでしょうね＾＾；
でもとりあえずリカバリー系じゃなくって良かった！
こんな事がもう起きては困るので外付けのハードディスク購入しました！
これで安心ですかね(*^_^*)

長々と書きましたが、今日のお弁当は？

・ハニーハスタードチキン
・玉子焼き
・ちくわとピーマンのきんぴら風
・雑穀ごはん（つぼ漬け）


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男子はハニーマスタードチキン好きでしょうか？
我が家の男子はお好きみたいです（●＾o＾●）
意外とお気に入りはちくわとピーマンのきんぴら風！
サッと作れて良いですよ～＼(^o^)／











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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-23 08:22 | 昼ごはん（お弁当）

お詫び。

2012年 01月 14日

こんばんは＾＾
すみません。
明日からパソコンが入院します。
メディアプレイヤー等々がおかしくなってしまい、２～３週間ほどのお休み頂きます。
パソコン無し生活はココ最近滅多とないもので少々不安ですが、こんな事もないと文明の利器に頼りっ切りなので良いかな？と。
まぁそう言っても携帯はあるんですけどね＾＾；
それではみなさんしばしお別れです（笑）
また帰って来た時はよろしくお願いします_(_^_)_


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そしてこれはいつかの朝ごぱんです（●＾o＾●）
しらすとトマトの即席ピザです♪withバナナ大

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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-14 23:03 | 日々のこと

Ｗ炒め弁当。

2012年 01月 13日

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おはようございます＾＾
昨日のから揚げ美味しかったそうです！
でもやっぱり冷えると固いらしいです＾＾；
お弁当だから仕方なけど、工夫しないとな(*^_^*)


・豚こま焼肉炒め
・ウインナーとキャベツのシンプル炒め
・玉子焼き
・雑穀ごはん（つぼ漬け）


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まさかのＷ炒めのお弁当になりました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
昨日はちょっと体調が悪くて洗い物もせずに少し横になったら12時過ぎてました。
そしたら洗い物もちゃんとしてくれててとっても嬉しかったです♪
起きてごはんだけセットして何も考えずにまた就寝。
気が付いたら朝でした！
おかげで体調回復◎
でもお弁当はＷ炒めみたいな～(^_^;)











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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-13 07:58 | 昼ごはん（お弁当）

揚げずにからあげ弁当。

2012年 01月 12日

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おはようございます＾＾
今朝の大阪は寒いです！
でも昨日の方が寒かったかも？！

・揚げずにからあげ
・葱チーズ入り玉子焼き
・キャベツとハムのマヨサラダ
・雑穀ごはん（梅干し）


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ヒガシマルの揚げずにからあげの試供品があったので、使ってみました（●＾o＾●）
きっと美味しいはずだね～♪
味付けもコレひとつでしかも揚げないのが嬉しいね！
お弁当作りのから揚げが苦にならない（＾－＾）ｖ
味は帰ってから聞いてみます＾＾













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▲ by obentokenkyuusho | 2012-01-12 07:52 | 昼ごはん（お弁当）
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大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております（●＾o＾●）


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