とろりん目玉焼き丼弁当と反省。

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おはようございます^^
今日の大阪はこの冬一番の冷え込みだそうです。。。
これから何度この言葉を耳にする事でしょう(>_<)

昨日はあたしの健康診断結果に励ましやアドバイス等ありがとうございました_(_^_)_
嬉しいのなんのって~!!!ホント!嬉しい(●^o^●)
今日もその健康診断のお話の続くを書くつもりが、昨夜の女子会で思いのほか飲み過ぎてしまい
手も頭も回りません(^_^;)
そしてお弁当もこのアリ様\(゜ロ\)(/ロ゜)/
さらっと流し見してやって下さい_(_^_)_

・とろりん目玉焼き丼
  (ウインナー、ゆかりキャベツ、黒く無いけど黒枝豆、マッシュかぼちゃ、ごはん、大葉、ごま、梅干し)


みなさんのアドバイスを辛うじて受けたおかずと言えば、マッシュかぼちゃだけ・・・
本当はキュウリを握りしめていました(>_<)
ハッ!と気づきかぼちゃだけでも貧血予防に・・・足りない?
明日から頑張りますので~今日の所はサラッと~でお願いします(^_-)-☆
そうそう!マッシュかぼちゃはホントフォークマッシュして胡椒をお塩を振っただけ~^^
でもこれがうんまいの^m^
 

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困った時の目玉焼きとウインナー(●^o^●)(●^o^●)(●^o^●)
ではいってきま~す♪

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by obentokenkyuusho | 2010-11-11 07:26 | 昼ごはん(お弁当)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


by ヒサヨ
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