牛こまのタツタ揚げ丼弁当と健康診断。

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おはようございます^^
一気に冬モード突入の大阪です。
みなさんの住んでいる地域はいかがですか?


・牛こまのタツタ揚げ(玉ねぎソース青のりのせ)
・ピーマンと冷凍コーンのオリーブ和え
・人参グラッセ
・ごはん(大葉、ごま、梅干し)

昨日自宅に健康診断の結果が届いていました。
いつもならもう少し早くに届くのに、同じ日に行った母の結果より4日も遅い到着でした。
遅いのでやきもき(>_<)
そして結果は・・・『C』判定!
年1回の定期検査をおすすめしますとのコメントアリ。
じゃ『C』付けなくてもよくない???
どこが『C』なのかと言うと血液検査の部分。
貧血。。。らしいです。前から献血はしてもらえないけど、最近回復してたのにな~^^;
触診の時にも目を見て、『貧血気味?』と聞かれたし?
倒れたりしませんよ?あたし。1度も。。。
全校朝礼で1度くらい倒れたいと思ってたひとりですもん\(゜ロ\)(/ロ゜)/
他にも数値が低い所が何か所かあったけど、全部標準値より低いの。
高いなら節制しようもあるけど、低いって~
備考欄に『①鉄分を取りましょう!・②よく寝ましょう!・酒は控えましょう!』とありました。
①②は納得いかな割にも納得しましたが、③は納得いかない!!!
飲めるけどほとんど飲みませんから!!!
ほとんど休肝日ですから~(ーー゛)

と長々書きましたが、要は肉を食えと言う事なので、今日は牛こまをたっぷり食らいます^m^
そして今日は女子会。
飲みますよ~(●^o^●)
ほとんど休刊日のヒサヨですから~(●^o^●)



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あとちょっとだけ健診ネタ続きます・・・また明日~(●^o^●)

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by obentokenkyuusho | 2010-11-10 07:30 | 昼ごはん(お弁当)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


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