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弁当さぼってないよとりあえず3日分弁当。

どうも皆さまご無沙汰しております(^_^;)
あたくしとても元気にしております。
一応必要な時は毎日キチンと作っておりました!
とりあえず3日分だけアップしますね(●^o^●)

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・豚こまともやしのペペロン風
・玉子焼き
・ほうれん草と油揚げのお浸し
・雑穀ごはん(つぼ漬け)

これは旦那さん大好きなお味だそうです^^

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・鶏のタツタ揚げニラソース
・ウインナーの玉子とじ
・ブロッコリー
・雑穀ごはん(つぼ漬け)

こちらも旦那さん美味しかったと言っておりました^^

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・韓国風から揚げ
・ネギ入り玉子焼き
・ハムとブロッコリーのサラダ
・雑穀ごはん(つぼ漬け)

こちらのから揚げは豆板醤入りのつけだれに漬け込みました。
これはイケるそうです^^


これからも更新は遅れ気味なり、
しかも皆さんの所へも伺う事も出来ないかも知れませんが、よろしくお願いします_(_^_)_
ボチボチやっていきますね^^




毎日たくさんの方が応援して下さって本当に感謝しています(^-^)
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by obentokenkyuusho | 2012-03-14 10:54 | 昼ごはん(お弁当)

デミグラスバーグ弁当。

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おはようございます^^
随分ご無沙汰してしまいました。。。
体調半分サボリ半分でございます(^_^;)
今日から本格始動と行きたい所ですが、明日作ったらまたお休み。
サボリ癖なかなか抜けそうにありませんね(笑)

・デミグラスバーグ
・ほうれん草とコーン炒め
・玉子焼き
・雑穀ごはん(しば漬け)

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漬けものの色って助かるわぁ(●^o^●)













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by obentokenkyuusho | 2012-02-23 08:48 | 昼ごはん(お弁当)

いちご。


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おはようございます^^
体調がすぐれなくって、お弁当お休み中です。
ブログも全然アップ出来なくって。。。
皆さんの所にも伺えていません_(_^_)_
また体調が復活したら、遊びに行きますね♪


随分前に見切り品になっていた、長崎の小粒のいちご。
食べても甘くておいしかったけど、大量に買って来ていたのでジャムになりました(●^o^●)

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いちごって幸せになる色ですね(●^o^●)
大好きです♪
もっともっと安くならないかな~♪










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by obentokenkyuusho | 2012-02-09 10:48 | おいしいもの

からあげ弁当。


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おはようございます^^
昨日はいきなりのお休みだった為、ゆっくり寝てました(●^o^●)
その代わり日曜日出勤らしいです!
ガンバレ!!!


・から揚げ
・ほうれん草入り玉子焼き
・ウインナーとブロッコリーのペペロン
・雑穀ごはん(つぼ漬け)


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ペペロンは最近のお気に入り!
これさえ入れとけば、まず間違いなし^m^
何でもペペロンになるから嬉しいね♪


大阪でもかなり寒いですよ(^_^;)
寒いのキライキライキライ。。。。。










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by obentokenkyuusho | 2012-02-02 07:51 | 昼ごはん(お弁当)

ハンバーグ弁当。

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おはようございます^^
インフルエンザ流行ってるんですね。
一応予防接種はしましたけど、心配です^^;
早く無くなれば良いのに。。。

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・ハンバーグ
・玉子焼き
・ブロッコリー(マヨ付き)
・雑穀ごはん(つぼ漬け)

ハンバーグソースは玉ねぎケチャップソースにしました(●^o^●)
あたしはケチャップ大好きですが、旦那さま苦手の模様。。。
カワイイ定番のオムライスも全くオーダー入りませんもんね(笑)
あたしが食べたいんですよね!







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by obentokenkyuusho | 2012-01-31 07:51 | 昼ごはん(お弁当)

ジャーマンポテト風弁当。

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おはようございます^^
姪っ子に夢中の叔母初心者です(●^o^●)
もうカワイイのなんのってまぁあたしが抱いたら大泣きするんですけどね^^;
おばちゃんガンバラネバ(笑)

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・ジャーマンポテト風
・ネギ入り玉子焼き
・ミートボール(市販)
・雑穀ごはん(つぼ漬け)

ジャーマンポテト風?
もう風にもなってないかも?!
まぁ美味しければ良いよね\(^o^)/
今週も頑張って行きましょう(●^o^●)












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by obentokenkyuusho | 2012-01-30 08:11 | 昼ごはん(お弁当)

焼肉弁当。

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おはようございます^^
昨日は大阪でもほんの少し雪が降りました。
全国的に大変な雪。大阪はのんびりしていますが豪雪の地域の方達の苦労は大変なものだと思います。
事故なく怪我なくあってほしいものです。


・焼肉(もちろんこま切れ)
・ネギ入り玉子焼き
・ほうれん草とハム炒め
・雑穀ごはん(つぼ漬け)


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焼肉と言っても、しっかりしっかりこま切れ。
いつもは玉ねぎしっかり入れるけど、今日は無し。金曜日だから奮発(●^o^●)
と言ってもこま切れ(^_^;)
玉子焼きはいつも2つ使うけれど、1つにしました。
バランス大切やもんね♪


今日は姪っ子のお宮参り。
カメラマン頑張ってきます(●^o^●)





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by obentokenkyuusho | 2012-01-27 08:12 | 昼ごはん(お弁当)

ミルフィーユカツ弁当。

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おはようございます^^
最近とっても眠いです^^;
椅子に座っていても船漕いでます。
コタツ入ろうもんならほんの10分で眠りに落ちます。
会社行ってた時は大丈夫やったのになぁ(笑)

・ミルフィーユカツ
・玉子焼き
・キャベツとちくわのシンプル炒め
・雑穀ごはん(つぼ漬け)


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少し手間はかかりますが、ミルフィーユカツだと揚げ時間も短くてやわらかい弁当向きです(●^o^●)
と言ってもあたしはレパートリー少ないんで夕飯にも作りますけどね♪










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by obentokenkyuusho | 2012-01-26 08:05 | 昼ごはん(お弁当)

チンヂャオロースー弁当。

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おはようございます^^
今朝は寒いですね~!
昨日りんくうプレミアムアウトレットに行って来たんですが、海岸がすぐそこにあるので
寒いのなんのって\(゜ロ\)(/ロ゜)/
しっかりちゃっかり温かダウンご購入^m^
とってもお安くなっていて、お得でした♪
特にあたしには関係ないけれど、GAPベビーなんてかわいくてとってもお安くて買いたくて仕方なかったです(笑)


・チンヂャオロース
・味付け海苔入り玉子焼き
・きんぴらごぼう
・雑穀ごはん(つぼ漬け)


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ダウン着たらもう手放せないね!
皆さんも寒さに気をつけて(●^o^●)











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by obentokenkyuusho | 2012-01-25 08:00 | 昼ごはん(お弁当)

お弁当まとめて先週分。

こんにちは^^
今日はお休みの為お弁当が無いのです。
先週のパソコン修理中のお弁当良かったら見て下さい♪

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・牛肉のオイスター炒め
・ネギ入り玉子焼き
・もやしのピリ辛炒め
・雑穀ごはん(つぼ漬け)

牛肉は片栗粉をまぶしてから炒めました。
味も良く絡み食べる時もやわらかいそうです!
もやしのピリ辛炒めが辛すぎて思わずメールしようかと思ったそうです(^_^;)


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・焼きウインナー
・チーズ入り玉子焼き
・ほうれん草と油揚げのお浸し
・雑穀ごはん(昆布煮)

特にコメントなし。

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・回鍋肉
・ウインナー炒り玉子
・ニンジンのナムル
・雑穀ごはん(昆布煮)

ウインナー炒りたまご食べにくいそうです(ーー゛)

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・豚の生姜焼き
・ひじき入り玉子焼き
・キャベツのお浸し
・パラパラチャーハン

パラパラチャーハンが食べたいと言ったので入れたら食べにくいと言われた!
当り前や!!!


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・ちくわの豚巻きカレー風味
・ウインナー入り玉子焼き
・かぼちゃのサラダ
・雑穀ごはん(昆布煮)

頑張ってちくわの豚巻き作ったのに、なんか色々残念だったらしい。。。
何がどう残念やねん(-"-)


と、長々1週間分のお弁当です。
意外とかぶったおかず多いかと思ったけど、そうでもなかった。
そうそう!
弁当何が入ってるのか開けるの楽しみだそう!
それなら頑張っちゃうよ~\(^o^)/











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by obentokenkyuusho | 2012-01-24 11:35 | 昼ごはん(お弁当)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


by ヒサヨ
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