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チャーハン弁当。

おはようございます^^
今日は朝から雨って言ってたから、昨日大物洗濯したのに晴れてるやん\(゜ロ\)(/ロ゜)/
今日も昨日洗えなかった大物洗濯しまーす(●^o^●)

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・チャーハン
・ゴーヤの塩こんぶ和え
・カリフラワーの粒マスタードマヨ和え

こちらはいつも通りの好評!
最近はコーン入れるのがマイブームです(●^o^●)
いろんなバリエーションのチャーハン考えないとね♪



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by obentokenkyuusho | 2012-06-15 08:09 | 昼ごはん(お弁当)

しっかりまぜまぜビビンバナムル丼弁当。

おはようございます^^
もう6月も半分になろうとしてるんですね~!
早いわ~!
今日はしっかり暑くなるみたいなので熱中症対策して下さって言ってました!
帽子しっかりアームカバーしっかりで出掛けます(●^o^●)


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・牛切り落とし焼肉
・炒り卵
・小松菜のナムル
・きんぴらごぼう
・ごはん(たくあん)

しっかりまぜまぜするタイプの丼ぶりです。
ただいつもならもう一つナムルの種類を増やして上にとろりん目玉焼きをのっけるのですが
あたしと違って涼しい場所にお弁当を置いておける環境に無い為断念。。。
旦那さんも
『炒り卵より生卵の方が良かった』って・・・
余計に無理ですから\(゜ロ\)(/ロ゜)/
冬だって無理ですから(^_^;)



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by obentokenkyuusho | 2012-06-14 08:23 | 昼ごはん(お弁当)

親子丼弁当。

おはようございます^^
昨日は雨でしたね!
でも運動不足なので、近くの図書館までですが歩いて行きました!
何だかそれだけで気分が良いですね(^-^)v

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・親子丼(ごはん、たくあん)
・キャベツの即席浅漬け

この親子丼ちょっと失敗。。。
鶏肉が少し大きかったらしい。
何でも適度が大事◎
皆さんには当り前だと思うのですが、最近キチンとお出汁を取る様にしました。
少し面倒な部分はあるけど、あると便利な事に気づいてそれからは冷蔵庫にストックしています。
2~3日に使う様にすればホント便利だ(●^o^●)


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by obentokenkyuusho | 2012-06-13 08:16 | 昼ごはん(お弁当)

豚の生姜焼き玉子とじ弁当。

おはようございます^^
昨日は梅雨の中休みだと思って、家で洗えるカーペットを洗いました。
そしたらあんなに晴れていたのにお昼から太陽が無い!
今朝まで干す羽目になってしまいました。。。
明日も晴れるやん!

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・豚の生姜焼き玉子とじ(野沢菜漬け)
・玉子焼き
・ゴーヤの塩こんぶマヨ和え

丼ぶりにすると玉子焼きを入れて無かったのですが、入れてほしいと言うので入れたら
『玉子とじに玉子焼きは無いわ~!』って\(゜ロ\)(/ロ゜)/
おいおい\(゜ロ\)(/ロ゜)/


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by obentokenkyuusho | 2012-06-12 08:11 | 昼ごはん(お弁当)

他人丼弁当。

おはようございます^^
梅雨入りしたのに昨日今日ととっても良いお天気(^-^)
嬉しいな~(●^o^●)

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・他人丼(ごはん、たくあん)
・ウインナー
・ブロッコリーのマヨおかか和え

他人丼はとってもやわらかお肉を母からもらったので、食べやすい他人丼に!
大好評な一品となりました♪ヨシ\(^o^)/


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by obentokenkyuusho | 2012-06-11 08:12 | 昼ごはん(お弁当)

ドライカレー弁当。

おはようございます^^
今朝は9時に家を出ないといけないのに用意もせずブログの更新をしている
おバカヒサヨです(^_^;)


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・ドライカレー(福神漬)
・キャベツの即席ピクルス

ドライカレーなかなか美味しかったみたいです!
夏は食は進まないけど、スパイシーなドライカレーだと食べやすくって良いのかも(●^o^●)
お野菜もたっぷり入ってるので、バランスもバッチリ◎


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by obentokenkyuusho | 2012-06-08 08:09 | 昼ごはん(お弁当)

豚の生姜焼き丼弁当。

おはようございます^^
昨日はAKB総選挙でしたね!
内閣総選挙より盛り上がってた気がするのはあたしだけでしょうか?
でもあたしの中では男子バレーの方を見てたんですけどね(^_^;)


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・豚の生姜焼き丼(たくあん)
・玉子焼き
・ブロッコリーのマヨおかか和え

豚の生姜焼きは玉ねぎも入れてかさ増しかさ増し(^-^)
最近は新玉ねぎがお値打ち価格で売ってるのでホント助かる♪
でもこの生姜焼きは今一歩だったそう。。。
リベンジあるのみ(●^o^●)



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by obentokenkyuusho | 2012-06-07 08:10 | 昼ごはん(お弁当)

韓国風肉巻き弁当。

おはようございます^^
今日は日食だったんですね!
忘れてた~\(゜ロ\)(/ロ゜)/
昨日の夜は覚えてたのに。。。

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・韓国風肉巻き(ブロッコリーの芯、ニンジン)
・玉子焼き
・ほうれん草のお浸し
・雑穀ごはん(たくあん)

ブロッコリーの芯はブロッコリーを買って来た時に先にすべて一緒に茹でておきます。
冷凍も出来るけど、あたしは保存容器にキッチンペーパーを湿らせて包んで冷蔵保存します。
2~3日で使いきると何だか嬉しくなる♪
ほんの小さな幸せです(●^o^●)


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by obentokenkyuusho | 2012-06-06 08:13 | 昼ごはん(お弁当)

エノキソースのハンバーグ弁当。

おはようございます^^
金曜日はお弁当お休み!
その代わり日曜日にお弁当作りました(●^o^●)


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・エノキソースのハンバーグ
・玉子焼き
・ピーマンの塩こんぶ和え
・雑穀ごはん(くぎ煮)

エノキソースはポン酢風味に一味をパラリとして簡単なソースにしています!
夏でも食べやすくさっぱりしています\(^o^)/
夏のお弁当防腐対策そろそろ考えなくては!


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by obentokenkyuusho | 2012-06-04 08:07 | 昼ごはん(お弁当)

照り焼きチキン丼弁当。

おはようございます^^
昨日は運動の為、1時間ほど歩きました。
でもあんまり日差しもキツく無かったので、あまり汗掻きませんでした^^;
今日も曇りがちなので、あんまり暑くないかな。。。


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・照り焼きチキン(ごはん、たくあん)
・玉子焼き
・ウインナーとピーマンの中華風炒め

照り焼きチキンは少しパサついてしまいました。
今度はゆで鶏で挑戦したいと思います(●^o^●)


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by obentokenkyuusho | 2012-05-31 08:12 | 昼ごはん(お弁当)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


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