タグ:一人分のお弁当 ( 506 ) タグの人気記事

人参のお茶煮お弁当。

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人参のお茶煮/ウインナー/お豆とひじき煮/スナップえんどうと錦糸卵炒め/ごはん/しそ/ごま/たくあん/梅干し

人参のお茶煮。いつもの茹で湯の中に小さじ1くらいのお茶を投入。
ふんわりお茶が香ります。
夏バテにはまだ早いけど、昼間は夏バテするくらい暑いのでお茶で爽やかに涼を取ってみました。
いつもの人参煮がよそゆきになりました。

下のクロスは日曜日にユニクロに行った時にレジのすぐそばにあって彼に欲しいっておねだりしました。
白と黒のギンガムチェック。好きです。
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by obentokenkyuusho | 2009-06-09 00:24 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

デミグラスハンバーグお弁当。

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デミグラスハンバーグ/フリッジサラダ/ニラ玉/舞茸のお浸し/しそ/ごはん/たくあん/梅干し/ごま

がっつり系のハンバーグ。あんまりお肉は食べへんかったのに、最近は前より良く食べる様になりました。
彼のせいもあるけど(肉星人なので)自分でいろいろ作りながら考えるので(ヘルシーになる様に)、食べる様になったせいかもって思ってます。最近はお肉が美味しいと思える様になってきました。食べる量は少ないけど、お肉って美味しいね(^-^)v

下のクロスは母のお土産のハンカチ。カワイイから使ってみました♪
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by obentokenkyuusho | 2009-06-04 23:42 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

ビフカツお弁当。

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ビフカツ/インゲンとニンジンのマヨサラダ/南瓜煮/しそ/ごはん/ごま/たくあん/アユの甘露煮

ビフカツ=ビーフカツ
ビフテキ=ビーフステーキ
普通ですよね?何となく気になって聞いてみました。
大阪だけでしょうか???

Moreさ~て明日のおむすびは?
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by obentokenkyuusho | 2009-06-04 00:34 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

沖縄大好き~スパムおむすびお弁当。

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スパムおむすび(ごはん・スパム・薄焼き玉子・しそ)/ゴーヤーサラダ/しっとりおから/南瓜煮

梅田の阪神百貨店で沖縄フェアをやってました。
とっても美味しい炊込みご飯おむすびや黒糖蒸しパンにオリオンビールで沖縄熱再燃!!!
去年沖縄で買っておいたスパムを使っておむすびに。あたしのはしそ入り、彼と弟のはノーマル。
初めて作ったので塩加減が微妙なんですが、まぁ大丈夫でしょう。
愛情たっぷりで何とかカバー出来るでしょうヽ(^。^)ノ
下に敷いたクロスも沖縄土産。ハンカチですけどね(^_^;)
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by obentokenkyuusho | 2009-06-03 00:33 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

白身魚のフライお弁当。

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白身魚フライ/しし唐の甘煮/ほうれん草のごま和え/野菜そぼろのまぜご飯/しそ/ごま/しば漬け/アユの甘露煮

久しぶりに白身魚のフライです。
のり弁にしたい所をグッと我慢してまぜご飯。
だって野菜そぼろがあったから・・・
のり弁はまた今度(>_<)


やっと明日は金曜日。月曜日休んで短いはずやけど長かった。
8年も働いてて5月病もないだろう・・・。
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by obentokenkyuusho | 2009-05-29 00:05 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

定番!から揚げお弁当。

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から揚げ/ゴーヤーと人参のナムル/ほうれん草のお浸し/しそご飯/ごま/しば漬け/しじみの佃煮

夕飯の残りのから揚げを2つ取っておきました。
やっぱしお肉(鶏やけど・・・)美味しいです。
何にでも少し入ってるとお出汁が違いますね。から揚げはそのまんまですけね(^_^;)
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by obentokenkyuusho | 2009-05-28 00:06 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

豆腐つくねの韓国風お弁当。

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豆腐つくねの韓国風/まだまだあるよフリッジサラダ/ゴーヤーの塩こんぶ和え/しそご飯/ごま/しば漬け/しじみの佃煮

何が韓国風って???豆板醤を絡めただけです。けどパンチがあって美味しいです。
これから夏にはもってこいの豆板醤。大活躍しそーです(*^^)v

Moreいつものとはちょっと違うよ
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by obentokenkyuusho | 2009-05-27 00:37 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

たっぷりフリッジサラダお弁当。

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フリッジサラダ/インゲンのごま和え/ふき炊いたん/切干大根/しそご飯/たくあん/ごま

夕飯の残りものオンパレード。でも良いんです。美味しいのだから(^-^)v
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by obentokenkyuusho | 2009-05-25 23:20 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

うなぎ~丼お弁当。

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うなぎ丼/もやしのナムル/茹で人参/ごぼ天卵とじ/たくあん/しば漬け

冷凍してあった鰻をご飯の上にちょこっとのせました。
鰻以外はたっぷりお野菜。

More朝ごはんは・・・
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by obentokenkyuusho | 2009-05-21 21:27 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

八宝菜お弁当と平日デート。

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八宝菜/舞茸のお浸し/ねぎ入り玉子焼き/しそ/ご飯/ごま/たくあん/おじゃこ煮/塩こんぶ

昨日は彼と平日なのに飲みに行ってしまいました・・・飲み過ぎでしんどいです。あたしはしんどいのに彼は平気の様です。あたしより多く飲んでたのにぃ(ーー゛)
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by obentokenkyuusho | 2009-05-20 18:55 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


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