タグ:一人分のお弁当 ( 511 ) タグの人気記事

冷やしうどんお弁当。

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細抹茶うどん/カイワレ/大葉/梅干し/錦糸卵/ゴーヤーと人参のピカタ/厚揚げと小芋炊いたん/海苔巻きおむすび

今日はお土産でもらった、香川の細抹茶うどん。
この細さでうどん。
恐るべし香川。
しっかりコシもあって美味しいです!
抹茶は色だけですね。

彼の食べてたお昼ごはんがコンビニのネバネバそば。
すんごい美味しそうで早速まねっこヽ(^。^)ノ
が・・・本当はネバネバうどんにするつもりやったのに、
ネバネバするものが冷蔵庫に見当たりませんでした。
唯一納豆のみ。
ちょっとそれは・・・
でも明日持ってこーかな!?
うどんはまだまだあるし♪
一人やし良いかもね(^_^;)
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by obentokenkyuusho | 2009-06-16 23:45 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

スパム入りゴーヤーチャンプルーお弁当。

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スパム入りゴーヤーチャンプルー/胡瓜とわかめのお酢の物/お揚げと小松菜炊いたん/大葉/ごはん/たくあん/しじみの佃煮/ごま

スパム入りのゴーヤーチャンプルー。夏がやってきましたね!南の食べ物が食べたい!
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by obentokenkyuusho | 2009-06-15 23:48 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

鰯のフライお弁当。

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鰯のフライ/大豆とひじき煮/インゲンと人参のマヨ和え/スナップえんどう/大葉と人参のまぜご飯/たくあん/ごま/鮎の甘露煮

人参をご飯に混ぜたのは中途半端に茹で過ぎてしまったので、いつもの様に大葉と合わせてまぜご飯にしました。色もキレイになったしお肌もキレイになるみたいやし一石二鳥です(^-^)v

やっと金曜日。
今週も忙しかった・・・気持もしんどかった・・・。
週末おもいっきりリフレッシュしたいな!
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by obentokenkyuusho | 2009-06-12 00:02 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

鶏の生姜焼きお弁当と焼きおにぎり。

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鶏の生姜焼き/切干大根/お豆とひじき煮/人参煮/しそ/ご飯/たくあん/鮎の甘露煮

鶏の生姜焼きはうちではいつもならこのまま片栗粉をまぶしてから揚げになります。
今日はそのまま焼いて漬けダレに片栗粉でとろみをつけました。
生姜の千切りがピリッとしてて美味しいです。

明日のおむすびは焼きおにぎり。中身はいつものおかか醤油と塩こんぶ。どっちも定番です。
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by obentokenkyuusho | 2009-06-11 00:19 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

おばんざいお弁当。

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きんぴらごぼう/白菜炊いたん/大豆とひじき煮/お豆の卵とじ/しそ/ごはん/ごま/たくあん/あゆの甘露煮

おばんざいばっかりでメインが無い?!でもこんなのが大好きなんです(*^^)v

クッキーモンスターのお弁当箱を久しぶりに使ってみました。
量がちょーどイイんですね!
いつものちょっとお腹いっぱいになり過ぎてお昼からの仕事に支障があるのでこの大きさがベスト!
しかも可愛いしね♪
それだけでテンション上がるよね~(^-^)v
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by obentokenkyuusho | 2009-06-09 22:35 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

人参のお茶煮お弁当。

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人参のお茶煮/ウインナー/お豆とひじき煮/スナップえんどうと錦糸卵炒め/ごはん/しそ/ごま/たくあん/梅干し

人参のお茶煮。いつもの茹で湯の中に小さじ1くらいのお茶を投入。
ふんわりお茶が香ります。
夏バテにはまだ早いけど、昼間は夏バテするくらい暑いのでお茶で爽やかに涼を取ってみました。
いつもの人参煮がよそゆきになりました。

下のクロスは日曜日にユニクロに行った時にレジのすぐそばにあって彼に欲しいっておねだりしました。
白と黒のギンガムチェック。好きです。
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by obentokenkyuusho | 2009-06-09 00:24 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

デミグラスハンバーグお弁当。

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デミグラスハンバーグ/フリッジサラダ/ニラ玉/舞茸のお浸し/しそ/ごはん/たくあん/梅干し/ごま

がっつり系のハンバーグ。あんまりお肉は食べへんかったのに、最近は前より良く食べる様になりました。
彼のせいもあるけど(肉星人なので)自分でいろいろ作りながら考えるので(ヘルシーになる様に)、食べる様になったせいかもって思ってます。最近はお肉が美味しいと思える様になってきました。食べる量は少ないけど、お肉って美味しいね(^-^)v

下のクロスは母のお土産のハンカチ。カワイイから使ってみました♪
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by obentokenkyuusho | 2009-06-04 23:42 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

ビフカツお弁当。

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ビフカツ/インゲンとニンジンのマヨサラダ/南瓜煮/しそ/ごはん/ごま/たくあん/アユの甘露煮

ビフカツ=ビーフカツ
ビフテキ=ビーフステーキ
普通ですよね?何となく気になって聞いてみました。
大阪だけでしょうか???

Moreさ~て明日のおむすびは?
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by obentokenkyuusho | 2009-06-04 00:34 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

沖縄大好き~スパムおむすびお弁当。

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スパムおむすび(ごはん・スパム・薄焼き玉子・しそ)/ゴーヤーサラダ/しっとりおから/南瓜煮

梅田の阪神百貨店で沖縄フェアをやってました。
とっても美味しい炊込みご飯おむすびや黒糖蒸しパンにオリオンビールで沖縄熱再燃!!!
去年沖縄で買っておいたスパムを使っておむすびに。あたしのはしそ入り、彼と弟のはノーマル。
初めて作ったので塩加減が微妙なんですが、まぁ大丈夫でしょう。
愛情たっぷりで何とかカバー出来るでしょうヽ(^。^)ノ
下に敷いたクロスも沖縄土産。ハンカチですけどね(^_^;)
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by obentokenkyuusho | 2009-06-03 00:33 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

白身魚のフライお弁当。

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白身魚フライ/しし唐の甘煮/ほうれん草のごま和え/野菜そぼろのまぜご飯/しそ/ごま/しば漬け/アユの甘露煮

久しぶりに白身魚のフライです。
のり弁にしたい所をグッと我慢してまぜご飯。
だって野菜そぼろがあったから・・・
のり弁はまた今度(>_<)


やっと明日は金曜日。月曜日休んで短いはずやけど長かった。
8年も働いてて5月病もないだろう・・・。
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by obentokenkyuusho | 2009-05-29 00:05 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(2)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


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