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食べれなかったお弁当。

父のお弁当。
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鮭フライ/海苔入り玉子焼き/かまぼこ煮/人参のソテー/スナップえんどう/ごはん/たくあん/しば漬け/梅干し
あたしのお弁当。
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鮭フライ/海苔入り玉子焼き/ひじき煮/人参のソテー/スナップえんどう/胡麻ごはん/たくあん/しば漬け

この日は体調が悪くて会社をお休みしました。お家でご飯のみ食べて薬を飲んで寝ました。初めて目眩と言うものがこれ程しんどい事を確認し、健康がどれだけ大切かも知りました。これから年末にかけて行事が多くなるので睡眠と栄養を十分に取って乗り越えて行こうと思います。
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by obentokenkyuusho | 2008-12-21 12:33 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

お肉もりもりお弁当。

あたしのお弁当。
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豚の生姜焼き/お肉たっぷり蓮根のきんぴら/タラ揚げ/椎茸揚げ/ねぎ入り玉子焼き/ブロッコリー/ごまご飯/たくあん/しば漬け

ヘルシーなはずのお弁当が・・・がっつり肉々しい。トホホ。でもやっぱり美味しいです。今日も母が作ってくれました。つくづく12月はダメなあたしです。作ってる日がかなり少ない。
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by obentokenkyuusho | 2008-12-18 19:37 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

ドライカレーお弁当とドラオムおにぎり。

あたしのお弁当。
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ドライカレー/玉子/ご飯/人参マヨ和え/スナップエンドウ/たくあん/しば漬け
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ドライカレーオムライス風玉子包みおにぎり(名前長い・・・)こっちが初挑戦なのです。おいしいかなぁ・・・あっ!決してあたしが食べるのではありませんよ。
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しつこくもー1枚


今日も父のお弁当はお休み。あたしのだけなので新メニューに挑戦。って何度かは作った事あるんですけどこんなにも野菜たっぷりは初めて。ひき肉の量がものすごく少ないです。ヘルシー目指して!この量やと手遅れと言う噂も(笑)
母がこのお弁当を見て野菜だらけやなとぽつり。うしし。この調子で頑張ります。
今日は横浜に嫁いだ子が帰って来るのでみんなでわいわい会。いつもしゃべりっぱなしでノドがやられます。楽しいから良いんです♪
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by obentokenkyuusho | 2008-12-17 07:15 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

母の手作りお弁当。

あたしのお弁当。
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豚とエリンギの炒め物/焼き鮭/海老のマヨ焼き/ブロッコリー/キャベツのカレー炒め/ごまご飯/たくあん/しば漬け

最近更新をサボっていました。何かと忙しくて・・・(って忘年会という名の飲み会ですが)飲み会で帰りが遅くなると母が作ってくれています。(甘いとも言います)30過ぎた娘の為に本当にありがたいです。お母さんいつもありがとう。
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by obentokenkyuusho | 2008-12-16 00:27 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

お野菜お弁当。

あたしのお弁当。
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さつまいも煮/人参の中華風炒め/もやしのおろし煮/プチトマト/しそごまご飯/たくあん/しば漬け


今日は父が明日お休みの為あたしのお弁当のみ。
のでヘルシーなお野菜ばっかりにしてみました。父のも一緒に作る時はやっぱりお野菜ばっかりやと物足りないらしいので今日はあたしの好きなものばっかりにしてみました。
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by obentokenkyuusho | 2008-12-10 22:44 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

鶏の味噌漬けお弁当。

あたしのお弁当。
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鶏の味噌漬け/かぼちゃ煮/ちくわの磯辺揚げ/プチトマト/しそ胡麻ご飯/たくあん/しば漬け

父のお弁当。
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つくねの磯辺巻き/ねぎ入り玉子焼き/かぼちゃ煮/ちくわの磯辺揚げ/プチトマト/しそご飯/たくあん/しば漬け梅干し

はい。2ショット。
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いつもあたしが使ってるお弁当箱を父のお弁当箱にしました。いつも多いと文句を言われるので今日はお弁当箱を小さくして反撃です。量は結構入りますよ。
鶏の味噌漬けは白味噌/味醂/お砂糖/醤油で15分くらい漬け込んでフライパンでじっくり蒸し焼きにしました。なぜ父のに入っていないかと言うと・・・鶏がキライだからです。でも鶏つくねはおいしいって食べるんですよ。どっちやねんって言いたくなります。はぁ困ったもんです。
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by obentokenkyuusho | 2008-12-09 00:49 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

ヒレカツお弁当。

父のお弁当。
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ヒレカツ/ハム入り玉子焼き/ほうれん草と人参の卵とじ/かぼちゃ煮/ご飯/たくあん/しば漬け/梅干し

あたしのお弁当。
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ヒレカツ/ほうれん草と人参の卵とじ/さつまいもの甘露煮/かぼちゃ煮/しそご飯/たくあん/しば漬け/おいしいみかん

今日のデザートは母がオススメおいしいみかん。まぁスーパーで買って来ただけですけど、そー言われると普通のみかんでもおいしく感じますよね。
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by obentokenkyuusho | 2008-12-07 23:07 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

チーズハンバーグお弁当とお弁当箱。

父のお弁当。
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チーズハンバーグ/イカ/きんぴらごぼう/ねぎ入り玉子焼き/インゲンと人参のマヨ和え/人参ソテー/ご飯/たくあん/塩こんぶ/白菜漬け/梅干し

あたしのお弁当。
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チーズハンバーグ/きんぴらごぼう/インゲンと人参のマヨ和え/人参ソテー/金時豆/ご飯/たくあん/胡麻

今日帰ってくるなり父に『おかずの量が多い』と文句を言われました。
3切れ入っているのを1切れにして品数はそのままが希望らしい。なんて贅沢なんだろうか!
お弁当箱はガサガサでも良いからそーしてほしいとの事。仕方ないのでそれらしいお弁当箱をガサゴソ探していたけど無い。。。うぅぅぅん。あたしのまだ一度も使っていない新しいお弁当箱を進呈しました。少し遠慮してたけど『いいんか~?悪いわ~』って言いながら『それでいいわ。』やって!!!まあ、あたしには買ったは良いけど大きいからずっと使えずにいたから陽の目を見てお弁当箱も喜んでいる事でしょう。めでたしめでたし♪
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by obentokenkyuusho | 2008-12-04 23:38 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

鰤の照焼きお弁当とデザート。

あたしのお弁当。
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鰤の照焼き/こんにゃくの甘煮/インゲンの胡麻和え/人参のソテー/しそ胡麻ご飯/金時豆/たくあん/いちご
父のお弁当。
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鰤の照焼き/ハムステーキ/グリンピース入り玉子焼き/こんにゃくの甘煮/インゲンの胡麻和え/人参のソテー/しそご飯/たくあん/梅干し/いちご

2ショット。
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鰤の照焼きはみりんと醤油に15分くらいつけて網焼きしました。油っぽくならずにさっぱり食べれます。
今日はデザート付きで少し贅沢です。ちょっとすっぱいけど美味しい♪
少し前まではスーパーではあまり見かけなかったけど最近はクリスマスが近いからか結構お手頃価格で買える様になりました。夏は外国産の小ぶりですっぱくてお値段もかわいくない感じやったのにお値段はだんだん可愛くなってきています。
でもやっぱり春が一番おいしくてお値段もかわいいんですよね~!
早く春にならないかなぁ!!!ってまだ冬一歩踏み入れたばっかりですけどね・・・
は~るよこい♪はや~くこい♪まっとるよ~!
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by obentokenkyuusho | 2008-12-04 00:51 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

ヘルシー土鍋まぜご飯お弁当。

あたしのお弁当。
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土鍋ご飯/牛と糸こんにゃく煮/人参のソテー/ほうれん草玉子/玉こんにゃく煮/たくあん/子女子

父のお弁当。
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焼き鮭/牛と糸こんにゃく煮/人参ソテー/ほうれん草玉子/玉こんにゃく煮/ネギ入り玉子焼き/ご飯/たくあん/子女子/梅干し

そして2ショット。
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今日のあたしのご飯はとってもヘルシー。母が土鍋で炊いてくれました。
キューピー3分クッキングでやってたものをアレンジして炊いてくれました。
中に入っているものは
お米/糸こんにゃく/鮭/大葉
です。お米の代わりに糸こんにゃくを細かく切って大葉以外の材料を入れてスイッチオン!
炊き上がったら大葉を細く切って混ぜるだけらしいです。今日で2回目です。
今回は少量だったので土鍋で炊いてくれました。
少しおこげも出来てて美味しかったです。
お母さんいつもありがとう。
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by obentokenkyuusho | 2008-12-02 22:17 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


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