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照り焼きチキン丼弁当。

おはようございます^^
昨日は運動の為、1時間ほど歩きました。
でもあんまり日差しもキツく無かったので、あまり汗掻きませんでした^^;
今日も曇りがちなので、あんまり暑くないかな。。。


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・照り焼きチキン(ごはん、たくあん)
・玉子焼き
・ウインナーとピーマンの中華風炒め

照り焼きチキンは少しパサついてしまいました。
今度はゆで鶏で挑戦したいと思います(●^o^●)


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by obentokenkyuusho | 2012-05-31 08:12 | 昼ごはん(お弁当)

アルミ弁当箱はじめました~牛丼弁当。

おはようございます^^
今日からアルミ1段の弁当箱になります!
ステンレス2段弁当箱は涼しくなるまでお預けです。
量が多い様で、夏向けの食べやすい弁当を作っていきたいと思います。
と言っても真夏のお弁当は環境的に難しいので、あとどれだけ作れるかわかりませんが頑張ります\(^o^)/


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・牛丼(白ごはん、つぼ漬け)
・玉子焼き
・コーン入りポテサラ

牛丼はキノコ類もたっぷり入れました。
お昼にはごはんに美味しいお出汁が染みて良い感じなはず♪
七味もパラリとふりかけ出来上がり(●^o^●)




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by obentokenkyuusho | 2012-05-30 08:29 | 昼ごはん(お弁当)

これで2段弁当は終わりの2日分。

おはようございます^^
今日で2段スリム弁当はおしまい。
明日以降は1段アルミ弁当になります(^-^)


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・豚カルビニンニクの芽炒め
・玉子焼き
・ちくわとピーマンの甘煮
・雑穀ごはん(塩こんぶ)


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・ハンバーグ
・玉子焼き
・小松菜ともやしのお浸し
・雑穀ごはん(たくあん)

このハンバーグとってもやわらかくって美味しいらしいです!
ハンバーグと一緒に混ぜ込んであるものは秘密です。
だって言ったら食べないもんね(^_^;)


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by obentokenkyuusho | 2012-05-29 08:15 | 昼ごはん(お弁当)

週明け弁当3日分。

おはようございます^^
お休みってアッと言う間に終わりますね!
今週も頑張って行きましょう\(^o^)/


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・新玉ねぎの豚肉巻き
・玉子焼き
・ニンジンとひじきのお浸し
・ごはん(つぼ漬け)

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・チキンのチーズのっけ
・玉子焼き
・ピーマンの塩こんぶ和え
・ごはん(つぼ漬け)


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・牛肉とたっぷり玉ねぎの焼肉
・玉子焼き
・ゴーヤの塩こんぶ和え
・ごはん(つぼ漬け)





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by obentokenkyuusho | 2012-05-28 08:15 | 昼ごはん(お弁当)

弁当3日分。

おはようございます^^
今朝の大阪は弱い雨。
少し気温も下がって、体調管理気をつけないとと思います!
皆さんもお気をつけて下さい_(_^_)_

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・ピーマンの肉詰め
・玉子焼き
・玉ねぎの何か?
・ごはん(つぼ漬け)


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・何を巻いたのか?豚肉巻き
・玉子焼き
・小松菜と油揚げのお浸し
・ごはん(つぼ漬け)


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・焼き豚肉
・玉子焼き
・ピーマンの塩こんぶ和え
・ごはん(つぼ漬け)

もう写真で見るだけでは思い出せない。。。
ほんの少し前の事なのに歳かな^^;
今週もお疲れさまでした(●^o^●)
楽しい週末を♪


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by obentokenkyuusho | 2012-05-25 08:16 | 昼ごはん(お弁当)

珍しい連続投稿~弁当3日分とカワイイお土産。

おはようございます^^
珍しく連続投稿したりして!
いつまで続くのやら(笑)

昨日母がイトヨリを煮つけにして持ってきてくれました。
一緒にわらび餅を食べて、帰ったんですけどそれから少しして携帯が鳴りました。
何かな?って思うと何と、『イトヨリ骨キツイから気をつけて食べや~!』
ってお母さん?
あたし今年35歳になるいい大人ですよ(^_^;)


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・豚の生姜焼き
・玉子焼き
・カボサラ
・ごはん(つぼ漬け)


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・鶏のタツタ揚げ~梅紫蘇ソース~
・玉子焼き
・マカロニサラダ
・ごはん(つぼ漬け)


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・鶏の甘酢照り焼き
・玉子焼き
・ピーマンとベーコン炒め
・ごはん(つぼ漬け)


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パティスリーブラザーズのカスタード(ウシ)とイチゴ(ハート)のキューブシュークリーム。
旦那さまのお土産です^^
とーっても可愛くて食べるのもったいない!(すぐ食べたけど・・・)
女子は味もさることながら見た目も大事ですよね\(^o^)/
値段もお高いので、自分では横目で通り過ぎるだけだったんです。
味もさぞ美味しいのかと思っていたら、見た目先行って感じかしら?
はっきりとは言いませんが・・・
女子会とかのお家パーティの手土産には良いのかな?
でもこんなお土産買って来てくれるって幸せです♪





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by obentokenkyuusho | 2012-05-24 08:27 | 昼ごはん(お弁当)

お弁当3日分です。

おはようございます^^
最近のたまっているお弁当をご紹介です(●^o^●)


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・牛こま焼肉
・玉子焼き
・きんぴらごぼう
・小松菜と油揚げのお浸し
・ごはん(明太子)


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・牛こまのしぐれ煮
・玉子焼き
・天ぷらの甘煮
・ほうれん草のお浸し
・コーンとじゃこの焼きめし


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・韓国風から揚げ
・玉子焼き
・コールスロー
・ごはん(つぼ漬け)



まだまだ沢山あるんですが、本当はお弁当箱が変わりました。
このスリム2段の弁当箱もそんなに大きな容量では無いのですが、これからの季節食欲が落ちてきて
お昼の一番暑い時間のこの量を食べるのが辛いらしい。。。
あたしとしては食べてほしいのですが、食べないよりはマシなので少し弁当箱が小さくなり
そして軽めに詰める事にしました。
ので、この2段弁当がたまっているので、早くアップしてしまわないといけません!
頑張ります\(^o^)/




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by obentokenkyuusho | 2012-05-23 08:19 | 昼ごはん(お弁当)

久しぶりのリアルタイム弁当とお知らせ。

おはようございます^^
とっても久しぶりにリアルタイム更新!
と言うのも、レシピブログさんの『今日のイチオシ!ブログ』と言うコーナーに
素敵なコメントと共に紹介して頂いてます\(^o^)/
メール頂いた時は嬉しくて、今日は必ず更新しないと~って思って頑張りました♪


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・揚げ鳥のニラソース
・玉子焼き
・しし唐の甘辛煮
・ごはん(たくあん)

今日は2束78円のニラをたっぷり使って揚げ鳥にたくさんかけました。
どんな感想言ってくれるのでしょうか?

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我が家のマンションから見えた金環日食。
あまり興味なかったんですけど、やっぱりカメラ持ち出してしっかり写してしまいました(笑)
旦那さんも興味ないのかと思ったら、ほんの少しだけど見てたよ!
興味ないと思ってたのにな~(^_^;)






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by obentokenkyuusho | 2012-05-21 08:45 | 昼ごはん(お弁当)

弁当3日分。

おはようございます^^
最近すっかり昼間は暖かくなって、夏オンナのあたしとしては本当に嬉しいです\(^o^)/
暑い暑い言いながらも嬉しいんですよ♪
でもこれから暑くなると、お弁当の日持ちが気になります。
何とか対策たてないといけませんね!

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・アスパラの豚巻き
・玉子焼き
・小松菜とウインナーの中華炒め
・ごはん(つぼ漬け)


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・牛肉炒め~もやし添え~
・玉子焼き
・ごぼ天の甘煮
・じゃこごはん


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・豚の生姜焼き
・玉子焼き
・きくらげ天の甘煮
・カボサラ
・ごはん(つぼ漬け)






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by obentokenkyuusho | 2012-05-16 08:41 | 昼ごはん(お弁当)

連休明け~弁当3日分。

おはようございます^^
何だかいつも思うけど、アッと言う間にゴールデンウィークって終わるんですね。。。
我が家の旦那様は連休は無くゴールデンウィークって気がしないって言うのもあるんですけどね^^;
それでも普段会えないお友達に会えたり、思わぬ人からの電話があったりと普段とは少し違った日常でした(●^o^●)

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・豚とキャベツのペペロン風
・玉子焼き
・枝豆の天ぷら炊いたん
・ほうれん草のお浸し
・ごはん(つぼ漬け)

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・牛肉の焼肉炒め
・玉子焼き
・もやし炒め
・インゲンと人参のマヨサラダ
・ごはん(つぼ漬け)


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・豆腐のメンチカツ
・玉子焼き
・枝豆の天ぷら炊いたん
・ピーマンの塩こんぶ和え
・ごはん(つぼ漬け)

今回はどれも感想なかった様な。。。
でもいつも『ごちそうさまでした』って言葉が励みになってます(●^o^●)



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by obentokenkyuusho | 2012-05-07 08:25 | 昼ごはん(お弁当)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


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