ちょっとだけヘルシーナムル弁当。
2011年 10月 06日
おはようございます^^
今日は昨日の宣言通りナムル弁当にしました~(^v^)
・人参のナムル
・ピーマンの塩こんぶナムル
・冷凍ミックスきのこのピリ辛ナムル
・雑穀ごはん(ごま、たくあん)
いつもの作り方に今日はちょっとだけヘルシー要素が入ってます!
いつもは普通のごま油を使っていましたが、最近コレルテロールゼロのごま油が売ってるんです!
風味とか違うのかもしれないけど、あたしにはコレステロールゼロの方が断然良いので♪
ヨーグルトとかもありますね!
健診控えてるあたしにとっては最強の見方です\(^o^)/
まぁ最強の敵は自分の気持ち!いや家族か\(゜ロ\)(/ロ゜)/
マチルダちゃんに感謝~(●^o^●)
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