椎茸の肉詰め生姜あんかけ弁当。

e0165814_640573.jpg


おはようございます^^

・椎茸の肉詰め生姜あんかけ
・ニンジンとツナの粒マスタード炒め
・ゴーヤの明太マヨ和え
・雑穀ごはん(ごま、つぼ漬け、金時豆)

椎茸の肉詰めは母のお手製。
生姜あんかけたっぷりで頂きました^m^
食べのもからしっかり代謝を上げようと生姜結構効かせてますよ(^v^)

ニンジンとツナの粒マスタード炒めはツナにしっかり味があるので、塩胡椒と粒マスタードでシンプルに
味付けしただけ。最後にとき玉子を入れて混ぜあわせれば出来上がり。
お肌の見方ニンジンがお手軽に大量に食べれます(●^o^●)

e0165814_640927.jpg


最近夏に少し戻りましたね^^;
皆さんも熱中症対策まだまだ必要の様です_(_^_)_

人気ブログランキングへ  
いつもありがとうございます(●^o^●)今日もぽちっと応援クリックお願いします_(_^_)_

    
    
↑↑↑こちらを愛用中で~す(●^o^●)
[PR]
by obentokenkyuusho | 2011-09-15 06:46 | 昼ごはん(お弁当)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


by ヒサヨ
プロフィールを見る
画像一覧