オクラつくねお弁当。

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オクラつくね/4目豆/ピーマンと人参の蒸し炒め/大葉/ごはん/たくあん/ごま

3分間クッキングでやっていた、オクラのつくね。
夏の限定メニューですね。
オクラとタマネギをしっかり叩いて粘りを出します。
オクラの粘りでふわふわのしっとり。
甘辛タレで美味しいです(^-^)

今日はやっと金曜日。大阪はお昼から雨模様(>_<)
明日もそして明後日も・・・
明後日はどうかどうか晴れます様に_(_^_)_
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by obentokenkyuusho | 2009-07-10 08:01 | 昼ごはん(お弁当) | Comments(0)

大阪在住ヒサヨです。2011年10月に結婚し、2012年10月長女出産。2015年5月に長男出産。長女の幼稚園弁当と旦那さまの会社弁当作ってます♪当ブログはリンクフリーです。☆みなさんのコメントお待ちしております(●^o^●)


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